Diabetická neuropatie postihuje přibližně 50 % osob s diabetem 2. typu. Poškozená nervová vlákna snižují citlivost nohou — a právě proto může dojít k otlaku nebo poranění, aniž by to člověk zaregistroval. Správná denní péče o nohy je proto pro diabetiky zásadní.
Proč jsou nohy diabetiků více ohroženy?
Diabetes poškozuje dvě klíčové soustavy, které chrání nohy:
- Nervy — periferní neuropatie snižuje vnímání bolesti, tepla a tlaku. Drobné poranění si nemusíte všimnout, dokud není závažné.
- Cévy — periferní arteriální onemocnění zpomaluje průtok krve do nohou, což zhoršuje hojení ran.
Pamatujte: Každá, i drobná ranka nebo otlak na noze diabetika si zaslouží pozornost. Včasná péče předchází vážným komplikacím.
Denní rutina péče o nohy
- Každodenní prohlídka nohou — kontrolujte prsty, chodidlo i patu. Hledejte zarudnutí, puchýře, trhliny nebo změny barvy. Použijte zrcátko nebo požádejte o pomoc.
- Mytí teplou vodou — nikdy horkou (snížená citlivost = riziko opařenin). Osušte pečlivě, zejména mezi prsty.
- Hydratace kůže — nanášejte hydratační krém na chodidlo a patu, vyhněte se prostorům mezi prsty.
- Zastřihávání nehtů — zastřihujte rovně, nikoli do oblouku, aby nevznikaly zarůstající nehty.
- Vhodná obuv a ponožky — měkký materiál bez šití přes prsty, dostatečná šířka. Kompresní ponožky s otevřenými prsty umožňují kontrolu kůže.
- Nikdy nenasadit boty na boso — uvnitř boty může být cizí předmět, který při neuropatii nezaznamenáte.
Vhodné ponožky pro diabetiky
Správné ponožky jsou pro diabetiky důležitou součástí péče o nohy. Hledejte:
- Materiál odvádějící vlhkost — snižuje riziko mykózy
- Bez výrazných šití nad prsty — zamezuje otlakům
- Jemná, ale funkční komprese — podporuje cirkulaci bez nadměrného tlaku
- Otevřené prsty (ponožkový typ bez uzavřené špičky) — umožňuje průběžnou kontrolu kůže
Kompresní pomůcky při diabetické neuropatii — co doporučují lékaři
Diabetická neuropatie postihuje až 50 % diabetiků 2. typu. Pravidelná péče o nohy je základní součástí diabetologických doporučení — Česká diabetologická společnost doporučuje denní kontrolu chodidel, správnou obuv a vhodné ponožky jako prevenci komplikací (diabetická noha).
Kompresní ponožky jsou při diabetické neuropatii doporučovány za předpokladu zachovaného arteriálního prokrvení. Před jejich zahájením by měl lékař ověřit ABI (ankle-brachial index — poměr krevního tlaku na kotníku a paži). Materiál bez švů snižuje riziko otlačenin u osob s oslabenou citlivostí kůže.
NeuropathSock — navrženy s ohledem na potřeby diabetiků
Otevřené prsty, odvod vlhkosti a jemná kompresní podpora v jednom produktu.
NeuropathSock — 890 Kč →